PrimeGang

Правильный образ жизни

  • Главная
  • Гостевая книга








Спорт

  • Все
  • Авиационные
  • Боевые искусства
  • Борьба
  • Бразильские
  • Водные
  • Всемирные
  • Вьетнамские
  • Зимние
  • Игровые
  • Игры с мячом
  • Инвалидные
  • Индивидуальные
  • Интеллектуальные
  • Китайские
  • Командные
  • Корейские
  • Летние
  • Национальные
  • Неофициальные
  • Олимпийские
  • Официальные
  • Прикладные
  • Российские
  • Силовые
  • Сложнокоординационные
  • Спортивные единоборства
  • Технические
  • Циклические
  • Экстримальные
  • Японские

Полезно знать

  • Как стать уважаемым среди спортсменов?
  • "Нет прогресса"
  • Страх перед соревнованиями
  • Расслабление мышц
  • Химические добавки
  • Интересные факты и статистика о спорте
  • Самые популярные вида спорта
  • Скандалы в спорте
  • + новые интересные факты

Главная

Как стать уважаемым среди спортсменов?

"Ничто так сильно не оставляет отпечаток о человеке как первое впечатление"

"Человека встречают по одежке", – говорит русская поговорка. Поэтому, собираясь пойти на тренировку, важно обратить внимание на свой внешний вид (будь то ракетка, кроссовки, плавки или хоккейная клюшка).Принадлежности спортсмена являются визитной карточкой, наглядной информацией о нем: о его материальных возможностях, эстетическом вкусе, принадлежности к профессиональному обществу, отношении к окружающим людям. Подбирая весь инвентарь, ориентируйтесь на сложившуюся традицию в коллективе, своеобразные негласные правила внешнего вида.

Читать полностью
 

Бокс

Бокс (от англ. box, буквально — коробка) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Подробнее...
 

Автоспорт

Автоспорт — категория технических видов спорта, в которых люди соревнуются в скорости прохождения трассы на автомобилях(прототип, легковой автомобиль, грузовик, внедорожник и т. д.)

Первое автомобильное соревнование
Датой начала истории автомобильного спорта можно назвать 1894 год. В конце 1893 года(19 декабря) издатель парижской газеты «Le Petit Journal» Пьер Жиффар объявил о проведении первой автомобильной гонки (до этого, в 1887 году, прошёл конкурс «колясок, передвигающихся без посторонней помощи» с одним единственным участником). Её старт был назначен на 22 июля 1894 года.

Читать полностью
 

Химические добавки

"Если бы не было химических добавок, то на соревнованиях стало бы интереснее"

Сейчас не редкость, что спортсмены высочайшего уровня сидят на химических добавках и принимают анаболические стероида. Важность этих добавок сильно преувеличена. Человеческий организм может из года в год обходится без химии, при этом не чуть не уступать спортсмену, который принимает этот энергетик.

Однако, химическая добавка может сослужить щитом для организма, избавляя его от изнашивания, но только при следующих условиях:

  • используя в ограниченных количествах (обычно за неделю перед соревнованиями, учитывая участие в соревнованиях раз в 3 месяца)
  • использовать не раньше 15 лет и не раньше получения разряда уровня Кандидата Мастера Спорта (КМС)
  • используя особый метод (смотрите ниже "Подробнее о грамотной дозировке")
Остальные случаи опасны для жизни, в ином случае...
Подробнее об опасности:

Эффект от неправильного потребления и употребления молодого (меньше 15 лет) организма практически нулевой (примерно 0,07%), как при грамотном потреблении сравнительно высок (56% и выше).

Читать полностью
 

Copyright © 2012- primegang.ru - Всё о спорте
По вопросам сотрудничества и другим вопросам по работе сайта пишите на cleogroup[собака]yandex.ru